16身前后对比励志图国外的健身事业好发达啊，可能是人家没有生活的后顾之忧，活的好潇洒，可以做自己想做做的事情，我现在就像是上了发条的钟一样，每天不停的往前赶，好累啊！我现在的梦想就是能每天9点睡觉，不为金钱发愁，有多余的时间用来健身，生活中没有负债，让心休息一下！

　　看了楼上兄弟的长帖子，你有点压抑啊，生活固然压力大，关键还是要自我调节，否则压力越来越大事情还做不好。真的建议你开始健身，排解压力的好方法。

　　看样子不练不行了，这么多成功的案例，我要加油了啊！！我现在身高180，体重45KG，教练们能告诉下我该怎么练吗？求求你们了。

　　弗兰克赞恩三次在奥赛中夺魁（1977，1978，1979），也是为数不多击败过施瓦辛格的选手。赞恩经常以近乎完美的比例屡屡战胜肌肉量远超他的竞争者。

　　怪兽Kall Muscle资料与健身视频。里面的人物叫KALI MUSCLE半岛官方网站，身高59（1.75米），体重260磅（118KG）,体脂率4%，年龄不详，职业是演员和健美。

　　【健身】美国小姐是怎样炼成的？健身与礼仪一样也不能少，健身可以打造紧实的身体、优美的线条，礼仪提高美国小姐整体气质。魅力不是那么容易获得的。

　　“排长”的体重由54KG到72KG打了一个漂亮的翻身仗，身高1米78，体重只有54KG，背老是弯着，夏天穿T恤，就像把衣服挂在衣架上一样的感觉。读书，真的有点摧残身体。

　　全球20大女星火辣出炉！各个貌美好身材，、美艳的代名词，让广大的男屌丝们一饱眼福，福利大放送20大女星火辣出炉。