5公里健身圈火了 让线下健身距离更近十年前，初入职场的年轻白领脚踩消费升级的时代齿轮风风火火闯进现代健身房；十年后，他们成长为稳定成熟的城市新中产，卷入一种团课健身的社交名场面。

　　80后外企女高管爱力撕（化名）是其中一员，坚持健身8年，现在每周至少要跟朋友约上3-5节线下健身。

　　“刚开始进健身房是奔着撸铁去的，没坚持下来，后来发现自己更喜欢团操课，感觉私教课有点像上学的时候去完成老师的作业，团课更像是课间操或者体育课，大家一起嗨一起玩就不觉得累，减脂又减压。” 爱力撕如是表示。

　　经常跟爱力撕一起约课的小伙伴冰搖檸檬（化名）表示，团课是件很有仪式感的事，上课的过程会让人获得一种难得的沉浸和专注，又能认识一些志同道合的朋友，这对他们来说非常有意义。

　　“跟很多30+的打工人一样，生活总会面临很多糟心事，团课就像个魔法城，你一进入那个场地，呼吸到那个空气，就忘记了烦恼，那里的氛围永远充满，不论是教练还是学员，他们总是热情洋溢。”另一名团课老用户王子饼干（化名）的运动记录显示，过去一年Keepland上课总次数625节，而这也正是她成为“Keepland2022年度大魔王”的理由。

　　我国健身行业正处于“朝阳产业”阶段，发展迅猛，健身消费市场精彩纷呈，一些时尚酷炫的健身方式备受年轻消费者青睐。比如与传统的健身方式相比，最近火热的团课为一些健身爱好者找到了归属感。

　　近年来，为解决“健身去哪儿”难题，各地纷纷加快补齐全民健身设施短板，加大“健身圈”推进力度，让健身更加便利的同时成为日常生活的“标配”。

　　《国务院关于实施健康中国行动的意见》（国发〔2019〕13号）明确指出，实施全民健身行动。为不同人群提供针对性的运动健身方案或运动指导服务。努力打造百姓身边健身组织和“15分钟健身圈”。

　　此外，根据艾媒咨询数据显示，中国健身房行业市场规模近几年不断增长，2021年市场规模达到3771亿元，预计2023年市场规模将突破5000亿元。健身房市场有很大的发展机遇。据悉，2023年2月，作为线上起家的运动科技公司Keep旗下的线下健身房业务Keepland在北京已与100多家综合类健身房达成合作，北京五环内基本实现每5公里就有一家。2023年，其门店地图还会继续扩展，并重点聚焦社区型门店，以覆盖更多人的生活半径，让线下健身距离变得更近。

　　据了解，与其他健身用户相比，仅Keepland平台用户的运动特征更加鲜明：倾向选择距离位置近、性价比高的场馆，喜欢简单易上手、燃脂效率高的课程，偏爱有耐心、善沟通、专业好的教练。值得关注的是，他们大多数人的上课场景是约好朋友一起的熟人社交。

　　该平台运营负责人杨沐田表示，团课运动的魅力在于“团”，它具备社交属性，这意味着它首先要让人在物理上“团聚”起来，其次让大家在心理上有“团聚”感。前者要靠规模效应实现出门就能运动的便捷性，后者则需要精细化运营满足运动体验舒适、运动关系亲密的需求。

　　超级人气明星教练Wilson认为，团课其实是给大家提供了一个打开自己另一面的机会，有些用户平时可能很社恐，但在课上却非常活跃，“可能这就是音乐和运动的魅力，当你沉浸其中，会发现自己的无限可能性。”

　　当下的线下健身更注重课程研发和教练培养。像爆款课程尊巴、疯狂蹦床和燃脂搏击等，这些课程的音乐节奏感更强、动作张力较大、情绪饱和度高，健身者沉浸其中的时候，其实是在享受一种身心共振的集体融入感。

　　据了解，如今健身教练素质及缺口问题也发生了转变，逐渐“明星化”。Keep副总裁兼空间事业部负责人曾子豪介绍，作为线下场景的运动服务半岛，教练直接决定着上课质量和用户体验，教练将是下一发展阶段的增长飞轮。据悉，刚刚成立的Keepland学院与莱美达成深度战略合作，致力于明星教练培养和优质课程打造。

　　未来，线下健身圈将通过更加人性化的服务和身份认同感，降低运动门槛、走近更多人，鼓励把快乐运动当成一种生活方式。