健身房器材介绍！健身房器材设备名称大全！跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择

　　划船器是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器。划船器对腿部、腰部、上肢、、背部的肌肉增强有较好的作用。

　　卷腹机和卷腹的原理都一样的半岛，通过最大幅度的动作，器械卷腹可以让你每次的卷腹都发挥最大的效果。

　　练习杠铃卧推，能增加的肌块，刺激肌块，能更有效的好的肌肉健美效果，打造出一个好身材的型男。

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　　龙门架跟其他运动器材相比，最大的优点就是它能够帮助大家锻炼非常全面的部位，它的局限性是比较小的，能够帮助大家锻炼到很多部位，而且也能够有很多种对应的运动方式能够增加大家的身体灵活性，以及将大家的每个部位都锻炼到。对于健身效果来说，是绝对不亚于其他运动器材的。返回搜狐，查看更多