半岛综合体育漂亮姑娘嫌自己太瘦健身一年身形大改善这才是女神身材！漂亮姑娘嫌自己太瘦，健身一年身形大改善，这才是女神身材！亚洲女性以瘦为美的观念根深蒂固，可是，有一部分身材苗条的姑娘却为此烦恼不已。白天不懂夜的黑，那些怎么吃也吃不胖的姑娘，渴望自己的身材能够强壮一点，健康一点。刘仁希拥有着女神级的颜值，很多人表示看了她，就有初恋般的感觉，虽然有点夸张，但是她的高颜值还是得到广泛认可。

　　太胖影响健康，太瘦一样不利于身体健康，刘仁希体质很差，容易感冒发烧，得一些小病。为了增强体质，她开始跑步。大多数亚洲女性能够想到的运动就是跑步，跑步非常简单方便半岛官网，穿上跑鞋就可以跑。跑步好处很多，可以提高免疫力，又能减肥，但是对于身材苗条的人而言，跑步改善身形的效果不好。

　　刘仁希渴望拥有健康的体魄和健美的身形，让她不断地去了解和接触健身相关的知识。她最终了解到，力量训练才是改善身形最好的方式。欧美的女性大多会进行力量训练，适当力量训练不会让女性的肌肉男性化，而是更佳凸显女性的魅力。

　　刘仁希瘦弱的身形经过力量训练之后，大大改善。整个人饱满许多，不再是瘦弱的邻家小妹。她变得更加自信，精神饱满，神采奕奕。健身改变的不仅仅是健康、身形、还有整个人的精神面貌。

　　刘仁希相比以前，整个人饱满许多，网友却夸她身材好，是真正的女神级身材。好身材不是瘦就好，还要健康有曲线。