[关于锻炼身体的八个字格言]可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题半岛官网。3、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可士多德7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰11、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。歌德17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。卢梭18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。19、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。列夫托尔斯泰21、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动培根22、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。王国维24、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。《养生要录》27、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的领袖和先进代表，不就可能取得统治地位列宁如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。蔡元培身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。柏拉图不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？恽代英动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。卢体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。斯宾塞我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形的性格，锻炼意志力。苏霍姆林斯