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分类>>半岛官网坚持健身会为我们的生活带来哪些卓有成效的好处？
2023-12-25 15:51:23
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返回列表半岛官网坚持健身会为我们的生活带来哪些卓有成效的好处？营养方面，训练日：碳水化合物2-2.5克/公斤体重，蛋白质1.5-2克/公斤体重，脂肪0.5-1克/公斤体重。非训练日，跟往常一样即可半岛。
常言，读书，是为了心平气和地说话；健身，是为了让傻x心平气和地和我们说话。健身之后，会在无形之间增强我们的气场。
本文就网友的“坚持健身，会为我们的生活带来哪些卓有成效的好处？”这一问题，进行了相应的解答，以供大家参考。
