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健身好处有哪些

2023-12-22 10:49:40
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  3、健身也可以提高肺活量,稳定血脂,不利于血压的升高,可以防止高血压,提高心脏功能,也能提高机体的免疫力和抵抗力,不利于疾病的发生,使不易发炎,减轻心理负担。

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