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“减肥、塑形”受准大学生青睐但有几点要注意

2024-02-17 19:51:26
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  “减肥、塑形”受准大学生青睐但有几点要注意“现在正好180斤,好好的打算用50天的时间,把自己的体重减到160到165之间,通过锻炼和控制饮食的方法正在努力。”

  沈阳某健身馆健身教练孙莅桐:高三毕业的学生占到我私教课程的70%,另30%是一些大学生或者是工作的人。女性主要是减肥加塑形,男性一般是以增肌为主,还有一些青少年想通过训练来增加运动表现能力。

  沈阳某健身馆健身教练孙莅桐:针对中考和高考的考生,我们根据他们的需要,设置了两个月的课程,增设塑型减脂,还有搏击增肌训练半岛

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