健康早班车｜科学验证游泳的好处；过度运动可能影响决策能力；青岛远程医疗服务实现全覆盖 - 191008游泳是锻炼全身和心血管系统的绝佳方式，游泳一小时消耗的卡路里几乎和跑步一样多，对你的骨骼和关节却没有任何影响。

　　UNU讯，法国巴黎的研究人员进行了一项新的研究发现，运动不仅会导致肌肉疲劳，还会影响大脑。研究者得出结论，过度锻炼可能会降低我们的决策能力，更有可能发生冲动行为。

　　新浪网消息，根据近日发表在《过敏》（Allergy）杂志网络版上的一项研究，过敏免疫疗法（AIT）与降低哮喘进展的风险有关，尤其是在年轻患者中效果更明显。

　　今晚报消息，近年来，天津市深化医改推进智慧医疗建设，改善市民就医体验，在智慧门诊、妇儿健康、家庭医生、院前急救等方面取得成效，有力保障了群众的健康需求。目前，全市居民健康素养水平达到24.09%，位居全国前列半岛官方app。

　　近日，青岛市卫生健康委表示，目前远程医疗服务已覆盖青岛市所有区（市）级医院、乡镇卫生院（社区卫生服务中心），逐步延伸至社区卫生服务站和村卫生室，2012年建立了长期医疗护理保险模式，2017年又将失智老人纳入保障范围，2018年提供远程服务4.5万次，累计已有400万余人受益。

　　新华网消息，记者从哈尔滨市医疗保障局获悉，全市医保领域信用体系建设近日正式启动，从业人员诚信记录将与考核、定薪和职务晋升挂钩。哈尔滨将积极运用互联网和大数据技术，健全线上线下考核评估评价机制及准入退出机制，利用三年时间，全面建成医疗保障信用体系，推动医保领域及医药行业信用水平提升。

　　我们正在努力做的是真正能予以人们帮助和引导的健康内容、健康设备。当前，我们还无法进入万物可联的智能时代，但当那一天到来时，UNU一定会带着用心打磨的全套健康服务，向您鞠出邀请的躬。

　　现在，我们委托「小U健康管家」肩负起“全套健康服务”前身的重任，我们邀请您和管家一起，一同见证未来健康模式的诞生。

　　作为一个非机器人运营的微信号，「小U健康管家」决不做猛发无效朋友圈的呆萌客服，而是为您提供真正有价值、有温度的建议和资讯，成为您可以聊天的健康助手。

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　　如果能与您一同享受这平淡又炙热的生活，是UNU的荣幸。我们在这里等您，无论是现在还是将来，我们希望在您需要的时刻挺身而出，做您的健康好朋友！