谈游泳好处从身体体能来说，游泳是一个全身全面的运动项目，因为身体全部在水里，水里的运动是陆地运动的16倍！所以游泳有运动之王的称呼，钟南山院士说：“生活从简，运动从水”泳游可以锻炼呼吸，增加肺活量，提高免疫力，促进消化系统和稳定睡眠，还可以塑形！

　　那从心理层面来说吧，跳水可以锻炼孩子的勇气，长期坚持游泳可以锻炼孩子的意志力！心理学家李玫瑾说过：孩子五六岁，四五岁，就让他学习游泳，为什么呢？因为在水里他不会游就会瞎扑腾，上岸以后告诉他，人只要扑腾，不怕困难，坚持就有希望！

　　从社会角度来讲：近一年来水灾泛滥，河南郑州的地铁时间，还有咱们河北这两天的公交车坠河事件半岛官方网站，这都是血淋淋的教训！当然天灾和突发情况我们无法预知，但是我们是可以做到提高自己的游泳技能，提高安全自救意识，应对突发状况的能力！

　　所以说，亲爱的如果可以，我是真诚地希望大家能学习游泳，不仅能强身健体，又能提高安全自救技能也可以提升心理素质，何乐而不为呢？