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健身运动锻炼格言

2024-01-24 15:43:48
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  3.生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

  17.芭蕾舞者要比运动员柔韧,比柔术者富有表现力,比体操运动员更有情感,比所有人更懂得坚韧。

  24.世间所有事都会毁在“懒”的手里,懒得改变,懒得努力,懒得成长。有书看时就看书,能运动时就运动,不要变成一个不断将就的人。

  38.运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

  50.运动就是演戏,运动就有热闹看,运动就锣鼓喧天,彩旗飞舞,标语上墙,社员白天劳动,晚上开大会。

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