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分类>>健身运动锻炼格言
2024-01-24 15:43:48
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3．生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
17．芭蕾舞者要比运动员柔韧，比柔术者富有表现力，比体操运动员更有情感，比所有人更懂得坚韧。
24．世间所有事都会毁在“懒”的手里，懒得改变，懒得努力，懒得成长。有书看时就看书，能运动时就运动，不要变成一个不断将就的人。
38．运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。
50．运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。
