半岛官网跑步16年教育泰斗施一公谈跑步好处看完受益匪浅！当时在 1500 米比赛中，他的成绩不尽人意，但强烈的自尊心驱使他不甘服输，从此开启了他的跑步之旅。

　　从最初的 400 米，逐渐增加到 800 米、1200 米，一年后的运动会上，他在 800 米和 3000 米跑中成功跑进前三名。

　　但命运的齿轮再次转动，2008 年，41 岁的他回到清华大学，重新拾起了跑步这个习惯，并且一坚持就是 16 年。

　　早在 2020 年广州马拉松赛时，他作为形象大使，首马就跑出了 3 小时 34 分 56 秒的好成绩。

　　但当我们真正去尝试坚持跑步，也许就能在那一步步的迈进中，感受到生命的律动，发现那个更强大的自己。

　　正如施一公所感受到的，跑步带来的是全方位的美好，是对生命的独特感知，是在孤独中找寻自我的力量。

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