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分类>>半岛官方网站游泳对儿童有什么好处
2024-11-20 03:54:00
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1、提高免疫力：游泳对儿童的好处可以提高儿童的免疫力，促进心神代谢、调节体温，另外还可以提高儿童对疾病的抵抗力。
2、增强心肺功能：游泳对儿童的好处还有增强心肺功能的作用。因为游泳属于有氧运动，因此在进行游泳的时候心跳和血液循环都是加快的，因此游泳可以增强儿童的心肺功能，增加儿童的肺活量半岛。
3、缓解精神压力：游泳对儿童的好处还有缓解精神压力的作用。因为儿童在游泳的时候，通过水的可以让儿童额身心得到复位，有助于儿童精神放松，还具有改善睡眠的作用。
