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Fitness knowledge
分类>>走进企业单位-“荷花公益·健康社区”惠民健康专项健康知识公益培训第二场
走进企业单位-“荷花公益·健康社区”惠民健康专项健康知识公益培训第二场为深入开展成都市金牛区“创特色”工程项目-慈善友邻型创建活动,进一步倡导慈善+健康的邻里生活方式,提高大家的健康意识。2023年11月23日,荷花池社区、五冶医院联合成都市金牛区同心之源社会服务中心走进四川省测绘地理信息局测绘技术服务中心开展了“荷花公益健康社区”惠民健康专项健康知识公益培训活动(第二场)。活动现场专家对日常生活相关健康知识进行了科普讲解,并对单位职工进行劲椎、腰椎等义诊服务。
五冶医院的马主任通过生动的语言和互动,围绕压力与情绪管理,从“压力与行为的关系”、“压力影响情绪”半岛综合体育、“情绪调节”三个方面,为广大职工普及心理健康知识,让职工认识和理解自己的情绪,帮助职工更好的应对工作何生活中的各种压力,提供有效的心理健康知识和技巧,从而建立良好的工作氛围。
诊现场,医护专家对单位职员进行血糖、血压专项检查以及一对一问诊,结合员工身体症状、诊脉结果,对大家的饮食习惯、生活作息等方面进行详细分析讲解并提出可行的建议,并向大家科普一些健康养生方式。针对职场常见的颈椎、腰椎、肩周、关节疼痛等病症,医生现场通过教授刮痧、拔罐、针灸、穴位等理疗方法,快速地让大家学习到平时的健身小技巧。
培训后,大家纷纷表示,这次义诊活动很“给力”,不用去医院便能消除各类疑惑,还能学到健康养身的方法,希望以后可以多举办类似进单位的活动。此次健康知识讲座得到了单位职工的称赞和信任,荷花池街道、荷花池社区将持续开展健康生活进街区、小区、社区相关活动,提高商企、员工的健康素养,倡导健康生活方式,全力为辖区营造一个“慈善社区,健康生活”的良好氛围,增强企业职工获得感和幸福感,助力营商环境不断优化。