新时代文明实践丨兴隆路街道海云社区：科学健身进社区 延年益寿八段锦为进一步倡树新时代美德健康生活方式，引导居民科学健身，近日，兴隆路街道海云社区开展八段锦普及培训活动。活动旨在弘扬中华传统文化，倡导健康生活方式，得到了社区居民的积极响应和参与。

　　活动当天，伴随着悠扬的音乐，专业老师首先向大家介绍了八段锦的历史起源、基本特点和锻炼价值。紧接着，老师亲身示范，逐一分解每一个动作，耐心讲解动作要领和注意事项。参加活动的居民们认真观摩、积极模仿，纷纷表示受益匪浅。

　　在随后的练习环节，大家分组展开实战演练，互相学习、互相帮助。伴随着节奏鲜明的音乐，居民们精神焕发、神采奕奕，现场氛围热烈融洽。除了练习八段锦外，社区还为大家准备了丰富的互动游戏和交流环节，使大家在轻松愉快的氛围中加深了对八段锦的理解和掌握。

　　此次活动的成功举办，不仅让社区居民深入了解和体验了中华传统养生文化半岛，也为大家提供了一个相互学习、交流的平台。通过共同学习八段锦，大家纷纷表示感受到了传统文化的魅力，提高了自身身体素质，也增进了邻里之间的友谊和凝聚力。