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分类>>2023全民健身大讲堂 如何科动？健身大讲堂走进紫竹院街道（四）
2024-01-24 01:22:23
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返回列表2023全民健身大讲堂 如何科动？健身大讲堂走进紫竹院街道（四）为提升群众科学健身意识，发挥科学健身在疾病防控中的重要作用，引导群众主动将疾病防控关口前移，海淀区体育科研所以群众需求为导向，以“菜单定制式”方式开展2023年海淀区全民健身科学指导大讲堂。
8月31日，全民健身科学指导大讲堂走进紫竹院街道。课堂上，北京体育大学严翊老师讲解了肥胖对不同年龄段人群造成的影响，科普了如何判断体重指标，讲述了如何通过改善生活习惯和积极运动来维持健康体重。
区体育科研所潘江老师通过现场教学方式，由浅入深地普及了几种简单易学的拉伸运动、要点细节及注意事项半岛官网。
接下来，区体育科研所将持续在各街镇开展全民健身科学指导大讲堂活动，向群众推广科学健身新理念，推广科学健身方法和科学健身项目，引导群众形成良好的健康促进意识，不断满足群众日益增长的多元化多层次科学健身需求。
